Gen Z dẫn đầu với tỷ lệ nhảy việc 35,7%
Lê Văn Thành, một designer (thiết kế sản phẩm) tại Hà Nội đã trải qua 2 công việc. Dù vậy, cậu chưa gắn bó với công ty nào quá 1 năm, đối với Thành, đây là thời gian đủ dài để học hỏi kinh nghiệm từ môi trường làm việc. Thành cho biết, nhảy việc không phải là thiếu cam kết mà là chiến lược phát triển bản thân bởi thực tế, mỗi người trẻ ngày nay không chỉ mạnh một kỹ năng mà phải trau dồi nhiều kỹ năng khác", đặc biệt là trong ứng dụng công nghệ. "Mình luôn cần nâng cấp bản thân để có thể cạnh tranh được, nên yếu tố môi trường làm việc và người lãnh đạo rất quan trọng, từ đó mình mới có cơ hội học hỏi, làm việc với những người giỏi hơn để phát triển", Thành nhấn mạnh.
Không riêng Thành, nhiều người trẻ thuộc thế hệ Gen Z cũng chia sẻ quan điểm tương tự. Thảo Trang (24 tuổi) đã chuyển 4 công việc kể từ khi tốt nghiệp năm 2023. Theo Trang, mỗi lần chuyển việc là mở ra "một cơ hội mới chứ không phải cơ cực" nhất là với xã hội hiện đại, cùng sự năng động, hội nhập hiện nay. "Không phải tôi không muốn gắn bó lâu dài với một công ty nào đó nhưng tôi ưu tiên sức khỏe tinh thần cùng cơ hội phát triển năng lực cá nhân hơn là phải cố gắng gò bó để phù hợp với một môi trường không thoải mái và không thể học hỏi được gì", Trang chia sẻ.
Theo Báo cáo thị trường tuyển dụng 2025 - 2026 của TopCV Việt Nam được thực hiện trong quý III/2025, trong nhóm chủ động thay đổi công việc, Gen Z dẫn đầu với tỷ lệ 35,7%. Tỷ lệ nhảy việc giảm dần qua các thế hệ Gen Y (sinh từ 1981 - 1996) và Gen X (sinh 1965 - 1980). Trong khi đó, thống kê của Navigos Group tại Việt Nam cũng cho thấy, cứ 10 người trẻ thì có ít nhất 4 người từng “nhảy việc” trong năm đầu tiên đi làm, một con số gây chấn động so với thế hệ trước.
Khảo sát mới đây của Anphabe (Công ty tư vẫn giải pháp về xây dựng nguồn nhân lực) cho thấy, có đến 72% Gen Z đặt ưu tiên cao nhất cho "cân bằng công việc - cuộc sống", trong khi yếu tố "ổn định lâu dài" không còn nằm trong nhóm tiêu chí hàng đầu. Gen Z sẵn sàng rời bỏ công việc nếu cảm thấy môi trường gò bó hoặc thiếu cơ hội sáng tạo. Điều này buộc các doanh nghiệp phải nhìn nhận lại cách xây dựng văn hóa và chính sách nhân sự nếu muốn giữ chân nhân tài trẻ.
Người trẻ cần coi nhảy việc như một bước đi chiến lược chứ không phải là cảm xúc nhất thời.
Nhảy việc - nên là chiến lược, không phải cảm tính
Theo nhiều nhà xã hội học, việc người trẻ rời bỏ môi trường không phù hợp không phải là điều tiêu cực. Nhảy việc có thể giúp Gen Z khám phá bản thân, mở rộng kỹ năng và cơ hội thu nhập cao hơn, nhưng nếu thiếu định hướng, họ dễ rơi vào vòng xoáy bất ổn. Quan trọng là phải có chiến lược rõ ràng để mỗi lần thay đổi là một bước tiến, chứ không chỉ là một lần bỏ cuộc.
Chuyên gia tâm lý Ánh Đặng cho rằng, xu hướng nhảy việc của người trẻ là kết quả của nhiều yếu tố văn hóa, xã hội và cá nhân đan xen. Gen Z trưởng thành trong thời đại mà thay đổi nhanh là bình thường. Họ tìm kiếm môi trường linh hoạt, đề cao giá trị bản thân và không ngần ngại thử thách... Dù vậy, vẫn cần phải nhìn nhận thực tế là nhảy việc liên tục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần về lâu dài: gây căng thẳng, mất động lực, thiếu định hướng nghề nghiệp và khó xây dựng lòng tin với nhà tuyển dụng. “Để hạn chế tình trạng này cũng như mang lại lợi ích đôi bên giữa người lao động và nhà tuyển dụng, cần có sự nỗ lực từ hai phía", bà Ánh Đặng nhấn mạnh. Cụ thể, về phía doanh nghiệp, cần đầu tư đào tạo nội bộ, xây dựng thương hiệu nhà tuyển dụng, áp dụng công nghệ vào tuyển dụng và tạo ra những chính sách hấp dẫn để giữ chân nhân tài. Còn ở phía người lao động, đặc biệt là giới trẻ, cần xác định rõ mục tiêu nghề nghiệp, phát triển kỹ năng mềm, kỹ năng chuyên môn và có lộ trình thay đổi công việc một cách có chiến lược...
Theo bà Lương Tú Anh, Tổng giám đốc Công ty TNHH NodeX Asia: "Gen Z nên coi việc nhảy việc như một bước đi chiến lược, không phải phản ứng cảm xúc. Trước khi nghỉ, hãy xác định rõ mình muốn học được gì, đạt được gì ở công việc mới. Một lần chuyển việc đúng lúc có thể giúp bạn thăng hạng sự nghiệp, nhưng nhảy sai có thể khiến bạn mất vài năm để bắt đầu lại".
Với nhà tuyển dụng, hiểu được động cơ nhảy việc của Gen Z là chìa khóa để thích ứng. Doanh nghiệp cần xây dựng môi trường làm việc linh hoạt, trao quyền sáng tạo, minh bạch về lộ trình thăng tiến và đãi ngộ xứng đáng. Chỉ khi đó, nhảy việc mới trở thành sự lựa chọn có ý thức, góp phần tạo nên một thị trường lao động năng động, cạnh tranh và phát triển bền vững hơn.
Nguyệt Hà